Лучший метод лечения тревоги у молодежи
Согласно новому исследованию сети мета-аналитики кафедры психиатрии Оксфордского университета, группа когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) может быть лучшим выбором психотерапии для тревожных расстройств у детей и подростков.
Взаимодействие в группе
Стереотипно, что способы нахождения общего языка с подростками меняются с совершенствованием средств воздействия, а следовательно даже использование гаджетов влияет на многообразие методов психотерапии. Когда социальные сети, с одной стороны, создают иллюзию постоянного общения детей друг с другом, реальность показывает, что нет лучшего способа уменьшить тревогу, чем разговорная терапия.
Таким образом проводится поощрения подростков во время позитивного изменения их мыслей или поведения. Именно поэтому метод широко используется для лечения не только тревожности и депрессии, а также и других психических и физических проблем со здоровьем. Он призван помочь людям справиться с большими проблемами более положительно, разбив их на более мелкие части.
"Существует реальная польза в давно установленных психологических методах лечения тревожных расстройств у подростков. Непрерывные дискуссии о различных компонентов и формата психотерапии приводят к неопределенности в принятии решений для специалистов здравоохранения и пациентов, и это может помочь создать более четкие рекомендации для медицинских работников, " - говорит профессор Андреа Киприан, автор исследования из Департамента психиатрии Оксфордского университета.
"Нам нужно оценить долгосрочный эффект психотерапии и сделать еще больше исследований для различных групп пациентов."
Общие тревожные расстройства, социальные расстройства и специфические частицы фобий, а также депрессивные расстройства имеют негативное влияние на достижение в образовании, семейной жизни и досуге.
В эксперименте принимали участие 6625 участников, с которыми было проведено 11 различных психотерапий и 4 периодических контролей их состояния. И только групповая когнитивно-поведенческая терапия оказалась значительно эффективнее для уменьшения симптомов тревожности, чем другие психотерапии.
Считается, что групповая психотерапия может привести к лучшему результату для пациентов через дополнительное влияние социальных стимулов и взаимодействия в формате группы.
